Mittwochsgruppe
Jeden
Mittwoch
zwischen
18.00
Uhr
und
19.30
Uhr
treffen
sich
sportlich
begeisterte
Frauen
um
sich
und
ihrem
Körper
etwas
„Gutes“
zu
tun.
Unser
Angebot
für
diese
Gruppe
ist sehr vielfältig, da uns 3 Übungsleiterinnen zur Verfügung stehen.
Wir,
das
sind
Marlies
George,
Andrea
Schindler
und
Gabi
Huyer
wechseln
uns
im
2-
wöchigem
Rhythmus
ab.
Bei
Marlies
wird
im
Sommer
gewalkt
(mit
oder
ohne
Stöcke)
und
im Winter wird sich mit Step Aerobic fit gehalten.
Bei
Gabi
gibt
es
unterschiedliche
Gym-Programme
z.B.
Pilates,
Stabilisationstraining
mit
dem
Flexi
-
Bar,
Workout`s
mit
diversen
Handgeräten,
Übungen
aus
den
Bereichen
Tai
Chi,
Quigong
und
Yoga.
Zum
Abschluss
des
Trainings
ist
fast
immer
TANZ
angesagt.
Tanz
aus
den
unterschiedlichen Bereichen, Line Dance, Jazz-Dance, Bollywood u. a.
Auch die Geselligkeit kommt bei uns nicht zu kurz.
Jährlich
feiern
wir
ein
Frühlingsfest
und
zum
Jahresabschluss
gibt
es
eine
stimmungsvolle
Weihnachtsfeier.